4 lugares para praticar yoga em Boa Viagem

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Ter um maior domínio do corpo e da mente, a imunidade aumentada, as dores musculares minimizadas, além de melhor qualidade no sono e mais disposição para encarar o dia a dia. Esses são alguns dos benefícios promovidos pela yoga, que pode ser praticada em vários lugares aqui em Boa Viagem. 

O PorAqui separou quatro espaços dedicados à prática saudável. Os preços são a partir de R$ 130.   

1. Garuda Yoga

O Garuda Yoga oferece yoga integral, hatha yoga, raja yoga, ashtanga, sivananda e meditação para adultos, crianças e gestantes, além de oficinas para casais "grávidos", yogaterapia e massoterapia. 

Além da unidade de Boa Viagem, a escola tem um espaço em Setúbal. O curso, com duas aulas por semana, custa R$ 165. Fica localizado na Av. Domingos Ferreira, 2215, Empresarial Santa, sala 406. Telefones: 99652-0766 e 98705-9407.

2. Escola de Yoga

Essa escola fica na Rua General Luis Malet, 246, Boa Viagem, próximo à Igreja Nossa Senhora de Fátima. Lá pratica-se yoga terapia e yoga nidra. A mensalidade do curso com uma aula semanal custa R$ 130. O telefone da Escola de Yoga é 3461-3770.

(foto: Escola de Yoga/Facebook)

3. Centro de Iyengar Yoga do Recife

O centro está localizado na Rua Professor João Medeiros, 1088. Lá pode-se encontrar aulas de yoga e até curso de formação para professores, segundo o método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S. Iyengar. 

Além de Boa Viagem, o Centro Iyengar funciona também no Poço da Panela. O curso com duas aulas semanais custa a partir de R$ 180. Telefones: 3032-6369, 98507-0110 e 99979-9085.

4. Shantih Yoga

Este centro funciona dentro da Academia Elite, na Rua Jack Aires, 176, Boa Viagem, e trabalha com métodos que se adequam ao perfil de cada um e turmas com, no máximo, oito pessoas. Os preços são sob consulta. Os telefones do Shantih Yoga são 99167-4553 e 3328-7754.

Se você conhece outros espaços que podem entrar nesta lista, compartilha com a gente, aqui nos comentários ou pelo e-mail boaviagem@poraqui.news. O PorAqui é uma plataforma colaborativa.


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comment 7 comentários

  1. A Academia Elite Fitness tem uma sala reservada para yoga, com aulas ministradas por instrutores da Apype. A academia todo mês promove uma aula gratuita ao público. Essa aula é um sucesso!

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