Plaza oferece programação gratuita sobre alimentação saudável e bem-estar

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A partir deste sábado (16), o Plaza Shopping, em Casa Forte, Zona Norte do Recife, vai oferecer uma programação gratuita dedicada à alimentação saudável, qualidade de vida e bem-estar. As atividades fazem parte da segunda edição do Festival Verde Vida, que acontece no jardim do piso L2, das 16h às 21h, aos sábados, e das 16h às 20h, aos domingos.

Os visitantes vão poder desfrutar de workshops, aulões de yoga, crossfit, dança e alongamento, bate-papos, oficinas, espaço com gastronomia saudável, atividades para crianças, entre outras atrações.

O Espaço Kids, para o público infantil, funcionará todos os dias do festival com diversas recreações. Os visitantes também poderão apreciar alimentos orgânicos, sem glúten e sem lactose. Vão estar no festival o Sítio 7 Estrelas, Dona Salada, Gula Saudável, Sucos Green Health, Baobarba, Pizzalize, Manuela Tenório, Korin Orgânicos e Horta Itinerante.

Os aulões, assim como as palestras, oficinas e workshops serão gratuitos e têm limitação de vagas.

Confira a programação completa:

Sábado (16)
16h – workshop Receitas Fit com Manuela Tenório, especialista em gastronomia saudável, funcional e artesanal
17h – Oficina de horta sustentável para crianças com a turma da Horta Itinerante
18h30 – Aulão de ritmos, comandada pela Academia Unic + bate-papo com o nutrólogo Rodrigo Siqueira

Domingo (17)
17h –  Workshop Low Carb e Receitas Fit com Isis Dalla Nora do Fit by Isis (serão abordados dietas com baixo teor de carboidrato e dicas sobre como se alimentar melhor)
18h30 – aulão de CrossFitt da Vikings + encerramento com o professor Jefter Campos falando sobre hábitos saudáveis

Sábado (23)
17h – workshop com a nutricionista Cristiana Menezes, especializada em redução alimentar para diversas faixas etárias + oficina de horta sustentável para crianças com a Horta Itinerante
18h30 – Aulão de alongamento com a equipe da Academia Unic
19h15 – Bate-papo sobre comidas orgânicas com Fabio Ferrari

Domingo (24)
17h – Workshop com a chef Karyna Maranhão, que dará dicas sobre marmitas saudáveis.
18h30 – Aulão de Yoga com a equipe do Atma + bate-papo com André Souza sobre respiração consciente.

SERVIÇO
Festival Verde Vida
Dias 16, 17, 23 e 24 de Setembro
A partir das 16h
Jardim do Piso L2 do Shopping Plaza (acesso em frente ao Hiper de Casa Forte)
Grátis

 

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